
Ansiedad en adolescentes: cuándo pedir ayuda profesional y por qué
¿La ansiedad está marcando el día a día de tu hijo adolescente? No es “una fase” si limita el sueño, el rendimiento o la vida social. En esta guía explicamos señales de alarma, tipos más frecuentes (ansiedad social, TAG, pánico) y un plan de intervención con TCC y exposición, práctico y basado en evidencia. Descubre cuándo pedir ayuda profesional y cómo acompañar desde casa.




