La adicción al móvil en adolescentes no va de contar horas, sino de lo que el teléfono se lleva: sueño, concentración y relaciones. En esta guía clínica y cercana te explico señales reales, cómo evaluarlas y qué pasos funcionan en casa y en el aula para recuperar el control. Sin culpas, con ciencia y práctica.
¿La ansiedad está marcando el día a día de tu hijo adolescente? No es “una fase” si limita el sueño, el rendimiento o la vida social. En esta guía explicamos señales de alarma, tipos más frecuentes (ansiedad social, TAG, pánico) y un plan de intervención con TCC y exposición, práctico y basado en evidencia. Descubre cuándo pedir ayuda profesional y cómo acompañar desde casa.
¿Te toca renovar la TIP de vigilante de seguridad? En esta guía resumimos qué es la TIP, su vigencia, cuándo procede renovación, canje o duplicado y la documentación que debes llevar. Además, te explicamos cómo preparar el psicotécnico y dónde presentar el expediente en Policía para evitar subsanaciones y pérdidas de tiempo. Sigue leyendo con pasos claros y checklist práctico.
Renovar el permiso de armas en España exige cumplir ciertos requisitos y plazos. En esta guía te explicamos qué licencias existen, qué documentos necesitas, cuándo hacer el psicotécnico y cómo presentar la solicitud correctamente para evitar errores y retrasos innecesarios.
Renovar el carnet de conducir es un trámite que tarde o temprano todos los conductores debemos realizar. Si tu licencia está próxima a caducar o ya ha expirado, es fundamental conocer los pasos necesarios y todo lo que hay que hacer para renovar el carnet de conducir sin inconvenientes. En este artículo te explico todo lo que necesitas saber: requisitos, plazos, pruebas médicas y dónde hacerlo de forma rápida y sencilla.
Si estás buscando convertirte en conductor profesional de camiones o renovar tu carnet tipo C, conocer los requisitos es fundamental. Desde la edad mínima hasta la importancia del psicotécnico, aquí encontrarás toda la información necesaria para que el proceso sea lo más sencillo posible.